[中菜] 油燜苦瓜

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" t2 e& u: Q) R4 U% ^0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區福菜 30公克
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7 Z. H: s) k4 I/ n" Y5 H" D☆夜玥論壇ק水 200公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק% _% m9 j7 `6 [* S. `8 p6 v
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醬油 1大匙 www.ds-hk.net. \" P# n/ y3 [
糖 1/2小匙 www.ds-hk.net5 A% \6 p5 M1 I! J5 `3 q
鹽 少許
- h. w+ S7 p& E" e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
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【做　 法】
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  w6 z& B6 q0 G8 p4 ^: V' t7 P* i☆夜玥論壇ק1.白苦瓜洗淨去頭尾，剖開去籽後切大塊；福菜洗淨切小段，備用。
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0 s, s- }" a- `# z6 Z) Z☆夜玥論壇ק2.將作法１的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸，撈出瀝油。
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2 T: J7 `8 \% B  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取鍋燒熱後倒入適量油，加入蒜頭爆至微香，再加入肉絲、辣椒片炒至變色，續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻，倒入水以小火燜煮入味即可。