發新話題
打印

[中菜] 油燜苦瓜

油燜苦瓜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:HPPD 您是第874個瀏覽者
☆夜玥論壇×§9 C9 g; q% ?" s, B

' S* r$ r9 s  t- @. q; I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【材  料】
5 _; G. `7 O  I( Y. \☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v: {$ J6 t. I  y
白苦瓜 600公克
2 i3 U: ?6 {4 q& q6 d/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源福菜 30公克 www.ds-hk.net1 S& M& Z& [& {% ?4 i
薑片 10公克
2 z7 c( g% Z, ?) z% \( ~" @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k/ ?" n( q( o6 m* N! e
' I7 V% i3 P% m: c; z. k
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E9 M/ s2 S4 W3 p/ R. N8 r. t8 ^
( ~/ \. T( r7 Q( z, r5 O+ L
醬油 1大匙 www.ds-hk.net+ P7 a" k! I% y% S/ w
糖 1/2小匙 ☆夜玥論壇×§! d( {/ O( O) [  p+ o3 l( m
鹽 少許 www.ds-hk.net, {4 l& w- g/ O- k4 W
米酒 1小匙
+ B) q& D  |2 q! O" j. x% Z& J5 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
, R# T- c1 Z; U. E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做  法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F" ^# D1 k# @- S# M9 m

! H* B. H( y6 }3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% {0 s$ N3 m2 N. V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b/ o* @; q4 q/ h
2.將作法1的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸,撈出瀝油。 ( j4 x7 F9 J1 h2 S9 I: P" ]

( |" K  ^- Q+ [& Ywww.ds-hk.net3.取鍋燒熱後倒入適量油,加入蒜頭爆至微香,再加入肉絲、辣椒片炒至變色,續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻,倒入水以小火燜煮入味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-21 00:26

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.022113 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。