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【材　 料】
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* {  s9 c. m2 T! J5 S8 }  {☆夜玥論壇ק粗拉麵 250公克
) w0 x7 S0 z" u2 i" z1 R梅花肉 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a/ O" a; ^/ c4 b
高麗菜 30公克 ☆夜玥論壇ק7 i& S- t$ ?- @1 K7 n
紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1茶匙 - ^- ^( x+ r# X" g4 q! j3 R& d
蠔油 1茶匙
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4 x" L1 K8 H9 w$ i5 `8 d3 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M. ^) n! B1 d6 o+ W
香油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e7 \# h6 k; i3 M" M9 e

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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
2 Y. z; A# r( m7 A8 k1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net, f: R2 `; q6 o- w2 I. `  U% r4 g
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

超愛吃回鍋肉的說。