[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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☆夜玥論壇ק4 ~) q3 v6 }1 k% x6 @4 s$ T3 C6 K
【材　 料】
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牛肉絲 150公克 www.ds-hk.net3 y6 y; Y. s0 s% r0 g1 w. A  E
韭黃 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s. I0 N7 ~, Q4 R& @& q2 g
大蒜 2粒 ! T  S; {1 v0 c( _. n
紅辣椒 1支
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: m- g/ u2 F4 R5 r0 e【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק- S  _0 d0 V1 w+ [6 C% X

8 V- N) M  F5 \5 o* s☆夜玥論壇קA.鹽 1小匙
- ^: L: k( z, w' F; O9 j☆夜玥論壇ק鮮雞粉 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק6 C# q% r% B, @% F  ~; h! E
米酒 1大匙
7 G" [$ P7 W8 RB.太白粉水 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O4 E6 C0 I, n! o* y% s
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק& s/ ^' D/ M" Z$ S6 z
☆夜玥論壇ק% m) M% H, c+ w# Q( H
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【做　 法】
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6 g8 [) K3 r; mwww.ds-hk.net1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O/ h! R. M8 s: [) J% j% u
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2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。
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2 o. q& u: A# Q8 X8 w/ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]