[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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% K) X: v& N5 H0 `【材　 料】
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牛肉絲 150公克
0 b$ i) R- |1 G  s韭黃 100公克
  u: x4 H6 o$ ~( ^☆夜玥論壇ק大蒜 2粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z. k. _' }/ y" A
紅辣椒 1支 www.ds-hk.net: I& S- f; I; z2 h- Y1 v3 S) ^
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【調 味 料】
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! e5 X& d: O( N+ ]4 Q$ ], Xwww.ds-hk.netA.鹽 1小匙 9 K8 `. L8 [( B
鮮雞粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B0 K; ~( t$ \
米酒 1大匙
3 X# i0 r, M$ Y6 E% j) pwww.ds-hk.netB.太白粉水 1小匙
1 {6 j" T2 r! M1 t. J☆夜玥論壇ק香油 1小匙
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1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。www.ds-hk.net( J* N* E- R' k

$ X+ C9 ?2 q/ i8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。
% U+ O4 w. W3 H, F, xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ h9 V9 @6 i6 d5 a! N" p
3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d1 Y3 u# Z' c2 R* ]! y. Z

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