& L. e  R9 p' [; v; [$ x) e( c: D- r+ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 s3 u$ E2 T2 xwww.ds-hk.net【材　 料】
1 h3 a, H" }9 h
' ~* g. P/ ~0 ?* k6 S* x6 _- Dwww.ds-hk.net牛肉片 90公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l: l0 K& n* }$ u5 X
洋蔥 40公克
/ s5 l! F6 u* z! n9 N5 r6 t1 ~$ U% ]牛蒡 15公克 www.ds-hk.net  |1 j% @2 p8 y- N8 Q% l
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P- p" y. L& ]
熟芝麻 適量 ☆夜玥論壇ק4 w, |6 T2 a2 I  ~2 b3 T
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק0 ^) q$ \8 ]( \+ d$ O

8 s6 s' U4 \1 U4 p( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油 5公克
6 L) y! X/ Q& _' z$ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源照燒醬 1大匙 www.ds-hk.net( p$ g# e2 J* e, m! `
味醂 1茶匙
1 L- k  l$ O. a7 _柴魚汁 50㏄
- f4 |! H! a( L1 d% N6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y5 u6 X& y* `. f# h: w
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y8 {$ r5 x5 X# X

8 D/ |' d9 W, p: a☆夜玥論壇ק1.把洋蔥切絲；牛蒡切片，備用。
0 S2 S0 e4 |1 A/ g! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. l: G- ^2 D" V$ k: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油融化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K$ C1 ^7 O+ d6 U- w# T, M

/ J0 [; o6 Y7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法1的洋蔥絲加入作法2的鍋中，以小火炒香後，再加入作法1的牛蒡片與柴魚汁、照燒醬、味醂與熟芝麻，轉中火煮至湯汁滾沸。
: `3 j1 W5 R: D3 I" n: N☆夜玥論壇ק
; n3 Q6 K4 }  W9 uwww.ds-hk.net4.將牛肉片加入作法3的鍋中拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z. M2 M9 b$ m7 Q2 P. ~

3 \- P( E: h6 J6 T- k5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。

我超愛吃牛肉的~~