奶油花椰菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o# p/ _- m, H" Q/ t' A

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  d$ v; P- b! P( u$ f奶油(牛油)          1小片 # h3 q7 {$ Y' s; i$ F" z2 J7 S
乳酪(芝士片)        2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p' G! {) k+ b7 m! c

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鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p4 H3 N6 B( c# x  ]/ B# k! X
胡椒粉    少許
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做　法 ) l( k' B$ K- Z1 [2 d) h
1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。+ w% b. j6 ?4 C- V
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。☆夜玥論壇ק  e6 }- z* l" @$ s* |
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。☆夜玥論壇ק8 {  v" G7 J7 \9 j+ r
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備註：☆夜玥論壇ק3 |! F' j, e1 D
☆夜玥論壇ק! u. i  O/ @! x4 r5 i
其作法也可用微波爐
  j  |7 U7 V" d+ {☆夜玥論壇ק它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下www.ds-hk.net! x* G4 `$ T+ ]  _

2 Q2 x2 |5 y! e# p; E+ t; dwww.ds-hk.net起司奶油花椰菜 微波爐作法  
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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的
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可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% A' U- @7 j: ?* n
建議大家用低脂的  味道會淡些
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如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。
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