奶油花椰菜
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牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒
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奶油(牛油)          1小片
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- f6 k6 B2 ?0 B/ }7 X# |www.ds-hk.net調味料   \  O# g5 E5 `! ]
鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f% X" ~, Z6 O7 r" w
胡椒粉    少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r3 V/ c: i6 A. o- ?

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1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I6 M, u. n- |. C- a2 ^: r
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t& Y0 F4 \7 a6 g1 |
3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。) ^+ h; b" T1 ~) g7 h7 R* _

3 J4 t7 J9 f( a! F☆夜玥論壇ק備註：
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1 q* W5 H! Z. L9 x) d其作法也可用微波爐
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豆漿焗烤花椰菜
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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的
; q' e/ |) t% r0 |3 l7 u6 T5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w2 K) D' h# G* [) S, P
建議大家用低脂的  味道會淡些
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如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。☆夜玥論壇ק3 U2 W& H7 I- y: ~% P4 A8 y

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