準備時間：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T# ]/ _7 m- a! E3 z9 A
製作時間：5~7分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J4 ~( c1 d( Q# ]9 j3 x/ [
製作份量：2人份
/ b* M" o+ g5 a$ b6 g. P) {☆夜玥論壇ק
3 E2 Z* u* F9 v6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
& i$ m! Y( x) I& U$ k: F8 j☆夜玥論壇ק起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
- x3 q3 A' r3 p  }2 t☆夜玥論壇ק作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
' Q# f1 L/ r* B! o8 y1 [6 Y4 Owww.ds-hk.net2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^( O6 C: G1 P& |
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l$ V: f$ t# y% H/ a" P
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
0 O2 D" D# z! b- e( p5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
/ T6 M3 P$ x/ E' j- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
2 ?! @8 O1 u" Y' t4 F4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q  z# ?( @. ~
NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。www.ds-hk.net6 p, R) O: ]3 f
www.ds-hk.net/ h+ x5 R; ]+ S1 ?) Q4 }
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

看得我蠢蠢欲動
) h3 J* }7 c* X) j: X- F+ L明天就有新菜上桌
% N4 P7 e5 l/ N3 i9 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只要買番茄罐頭就好

我的話會想買麵條…! I1 A, T6 |" |$ q3 v
因為我對通心麵沒好感>口<最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r6 g6 b! c" a: ]8 U
可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

原來是 茄汁吞拿魚通心麵
! [, Q2 h, [8 j1 e* Q0 ~1 E這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 www.ds-hk.net+ T# V+ W) x8 e% ]
加新鮮蕃茄  更加好味

好似好好味噤~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D1 H2 ?2 _2 }2 M% v% j+ F
超愛鮪魚和通心粉~~

鮪魚蕃茄萬歲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A, B4 D" U1 H. ^+ w
www.ds-hk.net& J1 B/ a  }4 v: u8 c+ b. v1 J+ @! G

2 i; F+ P7 o7 g1 L  k  pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]