材料：
! ?+ ~: j) Z7 f# N" P5 q+ g  l+ b6 x       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊（2盒）、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許www.ds-hk.net% f7 {( K0 Y9 g7 j
作法：
' a: k% e. k! s$ T8 Q2 Swww.ds-hk.net       1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。
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$ u$ C9 y( b9 _- t' Y; P       2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
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       3.盛碗後，再加入少許蔥末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- o' g) D* H) n% j
營養分析：  www.ds-hk.net0 a# ?! L* x7 \1 Y1 c. Q
                 (1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克6 i) p6 j  U4 R3 i" m

, U1 H! N* \) `+ N! m6 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]

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很清淡的湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N! ]$ H7 O+ A1 P
還有營養分析  很好啊
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大番茄+杏鮑菇?
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