蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
& s1 |( X, c+ Q: n
5 T3 R+ j5 G' Z【材料】
& U5 u! _! D# S* i# t冰鮮西冷牛扒二件- k  p5 {2 W! I" u# s" L
原個蒜頭二個- s# l7 w# s6 f; A9 D$ I# K5 l+ e
錫紙一張
& t/ C8 e! F  C4 X+ q; U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ X8 U+ C7 w$ m" s9 n" t  b% B$ `: {8 e【調味料】   
" n, N9 M2 G: y! [# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生油一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r2 a3 b" U" C" H0 K# J
薑汁一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N: T6 X) W8 u" A1 O  b! h
西芹鹽半茶匙www.ds-hk.net5 i6 n5 K/ Y( l9 p/ m1 c
美極鮮醬油一湯匙
& V, W8 h' k: U* |/ V, N3 m0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉半茶匙
/ y' t. T/ |6 `; L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 p7 o( `8 M/ V5 c( W& k$ i% C$ W0 Z6 M
【做法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f& I+ e$ {8 u7 w
(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i7 r# K- G3 R3 Q3 F
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
# r3 G3 I$ V6 `  W! p% Xwww.ds-hk.net(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。
2 b1 B* C" Q# {; K6 T' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
; `% E# @2 p9 l$ i4 Twww.ds-hk.net(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。