蒜香焗牛扒

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錫紙一張
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生油一湯匙" Q* [( R( h% l* O
薑汁一茶匙
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(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g* w( b5 n) n7 v3 Q" ^# h. h
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
' B2 ?6 B/ w/ @, Q; ~) V) D" U1 C+ Uwww.ds-hk.net(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n6 B' a4 _( T$ Z& S- F: P- u
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。☆夜玥論壇ק6 H2 _; d5 R' f! n
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。