暖 身 食 譜
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暖 身 食 譜
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需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘 ☆夜玥論壇ק2 m0 q1 n8 g5 j% X6 x0 T: q
杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C! y2 A7 a" R+ A3 {
咩 料 ：
4 k- D7 C$ s9 j$ J# Dwww.ds-hk.net豬 腩 肉 半 斤 、 紅 米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3 、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、 2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
6 U5 B- [" B6 {* u( O0 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速 成 法 ：☆夜玥論壇ק9 x& @8 `/ n) Q7 d
1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 ☆夜玥論壇ק) u! i7 `/ [4 I+ S
2) 把 紅 米 、 八 角 、 薑 及 放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
n4 G; M& x- q* y3 `1 N9 C6 i3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
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羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都 。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉 煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！ ☆夜玥論壇ק6 X' v2 D/ P# J7 r
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雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1 （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1 （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片 www.ds-hk.net P0 R) F* s/ \, D8 r# t7 X
速 成 法 ：☆夜玥論壇ק( X6 z h; ] d# c
1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。
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" |- W: \5 V% e, R0 a a3 B M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹹 肉 菜 飯
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需 時 ： 40 分 鐘
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# ]* X* a* Z. V. B$ L咩 料 ：
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# Y! C# w% B) X; t5 W* t6 ~0 n☆夜玥論壇ק速 成 法 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J! |! M2 G! D3 C6 C; i" N& g) e5 U
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。
) g0 {4 F# H; t/ o; O9 k0 Ewww.ds-hk.net2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。
) x( ?% A9 ~( x* J3 m. |$ d3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 z% q2 A2 @ L; K
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翡 翠 肉 板 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- F" v" K% d# q" i6 U5 g0 k
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需 時 ： 20 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q$ r# G% ]& \, _8 k/ Y
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做 三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
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1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
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