五 色 旺 菜 卷

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旺菜(黃牙白)　1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~( l/ f* z; s& X% {) z5 f
青椒　　　　　4個
5 L. i/ q1 g5 j/ G2 _, F1 u  S6 b☆夜玥論壇ק鮮冬菇　　　　10粒
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雞蛋　　　　　4隻 5 n  v/ m3 z, C' G2 m. x
洋蔥　　　　　2個 www.ds-hk.net# ]# R4 T# ^$ L
調味料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n5 @! l8 Z& g& G! V* b! H
鹽; [1 G7 W+ W! }4 j
沙律油
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麻油(各少許)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r+ B0 }, {" [" T3 x
鰹魚汁 0 \" V/ u0 u' z3 m3 n
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3 c  m# V7 `. i4 c0 I% k☆夜玥論壇ק做法︰最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% F5 n$ U! m0 k6 {; }
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
3 w% P6 N6 [- I! S) swww.ds-hk.net青椒去核切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B8 G# x# |1 C. T5 C
鮮冬菇去蒂後切絲。 ☆夜玥論壇ק0 {/ Z4 Y1 t+ Q0 C$ J0 i
將火腿燒香後切絲。
& B' D- X7 c5 ?" F" U3 T0 P洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 2 l4 ^9 N( A* w/ F! `, C1 u' Q
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
' g# E5 v' J" V- _+ \4 c6 gwww.ds-hk.net把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
  X1 K0 J+ u2 Y) ]☆夜玥論壇ק把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 ☆夜玥論壇ק, C. r& k# p$ w  E0 L7 h% g3 D
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。