五 色 旺 菜 卷

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旺菜(黃牙白)　1個
3 ~3 v& H7 A4 }www.ds-hk.net青椒　　　　　4個
+ ]: e& g: ], _9 }7 w2 q1 T鮮冬菇　　　　10粒
6 o# W9 [8 x* x& |" `- Q, V! [☆夜玥論壇ק燒火腿　　　　1片 2 ?( e1 I% T6 g' `
雞蛋　　　　　4隻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J2 q  s3 F# y
洋蔥　　　　　2個 ☆夜玥論壇ק' c% p! t6 B( n% |9 K* X4 C
調味料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z1 e3 g8 V$ z* `" C9 t+ B8 u
鹽www.ds-hk.net$ @/ w4 K) |' f; D. g& R* I8 ~
沙律油
2 u6 M6 L1 x; N4 ^, C& I胡椒粉
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麻油(各少許)
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: \" D5 i+ |: \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- a& n# k9 A) f做法︰
5 `+ z8 A8 R- P) v- n1 ], [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
7 d4 I* ?4 y7 R0 B$ z☆夜玥論壇ק青椒去核切絲。 www.ds-hk.net8 M" `6 g2 l& z7 w, u$ z
鮮冬菇去蒂後切絲。 ☆夜玥論壇ק/ u2 u6 @* d+ \9 \4 [
將火腿燒香後切絲。
+ x: q+ `8 w( X9 h+ |2 U4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 ☆夜玥論壇ק  L4 H) c4 p1 m, X3 A4 C
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
' R4 j# ~9 t5 `4 J0 n. K! y' r☆夜玥論壇ק把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
3 Y! i3 n  o! N* ~* K" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
1 @8 r' V! ~1 f☆夜玥論壇ק把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。