16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
9 g' y/ B* I% T6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
' p* e& g7 D" ]4 x- f2 d☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c: ~5 n2 I8 M7 {' y \
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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @' R% `# O8 B
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，# i/ }/ g; q: E5 M8 @/ c
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。+ v+ s7 U1 P6 a+ Q* [
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
4 h7 I) u) V3 d8 z# |# i! S# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
4 L, \$ h( }; h. o( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
( Z% Z: \- f8 L/ F7 ~# H: x2 dwww.ds-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯# g* [$ H! ?$ c; Y; |
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j7 g2 v9 U- z. Z8 X# a
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯☆夜玥論壇ק- [& W Z; |2 r3 p! f
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8 x* O0 z2 i! I/ ?& H8 v. Q- V鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק9 B" P' w0 L4 m! \5 G: E6 E
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做法：
* s$ C8 C, T" O4 E. i- R(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
D$ g! s+ d* f% w- A, X" W: N6 u) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。
9 d) Q1 w% y9 \$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
# t; p3 n& B( }6 Lwww.ds-hk.net煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _* N: }/ \& v. g- G" {/ q
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蘑菇火腿飯☆夜玥論壇ק9 L. z: u2 L( G# U* p! E& q! H# H0 j
材料：
5 d! _) s7 z4 e$ I蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 E( {7 ^" N5 v& J% Q/ \
五榖米1杯 白米1杯 水2杯☆夜玥論壇ק2 n( H% j, i6 r3 N9 J" A9 Q
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n& g2 U& m! q* v+ B8 w3 S
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇ק3 v" O+ g& M2 q% y- `( T D9 e. J- i
☆夜玥論壇ק! v+ B8 R j8 y3 L1 r1 |1 Z7 {/ h
做法：' `: U+ |1 g$ d4 e7 n
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。☆夜玥論壇ק! H9 ?" ?3 D, }+ C+ o
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，. I. R) E6 I6 }- j
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r7 T3 p1 O& ?
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
. |8 L- `1 q! a5 r" \0 R, `www.ds-hk.net(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，www.ds-hk.net, ~6 B& b/ x( l1 u2 h& m
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。☆夜玥論壇ק: q3 \" n/ Y" d' |4 @8 R- t( i) ?
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
, `. E7 ~/ D+ @1 m/ G dwww.ds-hk.net最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק7 A3 r( c$ r3 g: q) r) E4 M$ P8 ?
; ^6 ?0 D5 L* A- E/ d& R6 Y4 T. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇飯
+ o4 l6 V8 L1 e% X% j0 C8 ?☆夜玥論壇ק材料：
3 K& @4 R8 V0 ~www.ds-hk.net鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~+ N0 f1 u8 v& ~
& b6 a: g4 |1 ~3 P調味料：
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M# b# ?3 K( S1 E0 N& L2 [$ S5 ~
做法：www.ds-hk.net, R7 `! ^3 b8 |0 d+ |" c: W+ a
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。4 S4 R( p3 [, F9 o' a: C5 h
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。3 z) a0 E% E5 K" w2 P2 C8 s
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
" @4 l4 v9 x% D( u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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6 b$ E/ R& Y& W, u" b玉蕈月見飯
0 |' G% \" [" H5 W' h- }材料：
/ e, m7 |) |5 V1 O& y- K* F A3 M玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯* |0 Q9 P: n- M3 w1 c) s
7 j3 p1 N1 C. u5 G. `www.ds-hk.net調味料：
5 L: ^$ K' n' p& x4 ^) Y☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^; g' d' |5 x3 |$ J
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: c" K5 [6 p" U, H/ i5 u& P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
5 N9 b- |/ K% |' `- h% m☆夜玥論壇ק(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。www.ds-hk.net7 w2 p! T* y8 \
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
8 |2 C' K) v7 B+ D }+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
+ f$ I, f* W5 l, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A7 u: _ P$ P9 S: i, x& i* E9 Z, k
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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9 d2 |+ J! T) w- p( ]" }☆夜玥論壇ק蒜味八寶飯
0 M0 Y% U" h7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- E- _! |9 ^* m, u
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
4 p5 v* N: f3 A☆夜玥論壇ק' V5 B! o3 F' ~, O9 j6 w/ W' Q
調味料：: o. C$ I p0 H* U! z; @! x
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙www.ds-hk.net+ K" s7 V# \: L b
# O) U- c6 N* q做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V$ Q/ `* P& u8 m4 {, I
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，- Y, {8 T2 w" Q2 d# N! M* U/ Q
浸泡4小時備用。/ ]. F9 E: e3 g1 ~6 Q2 j d$ ?! r
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
& h$ ~( w1 J0 b, y9 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後www.ds-hk.net# |- B: _ r- a: u
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F* C& E( w R
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薑丁鮭魚飯
3 l. j8 L. L9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
5 b. d) {9 e. ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯8 L( ?9 S0 e3 Q! C: Q
☆夜玥論壇ק/ ]5 e! Z/ h1 W5 j
調味料：
, @3 o, ~5 M; I P& a' A/ Xwww.ds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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@% K( ]+ e% O( k; H6 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y6 T* k5 ]: E4 E1 I
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: [! y, {! ?- p$ C0 f. Ywww.ds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
" Y2 C7 C3 a% ?- @, v- O(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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; N2 ?6 N+ y7 m0 I$ y- X- A5 n- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯
, B' q- n6 @6 E# C材料：www.ds-hk.net% N( a9 ?) T( E3 u3 N/ W
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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; i5 V( D+ S" ~. n1 N& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l9 c2 w5 S1 u1 N
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇ק# c& R+ O* x n) K) y$ X% W
7 q3 p: x' Y& e: A @www.ds-hk.net做法：& [ s1 r: F3 n+ Q. R& j
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
4 `1 u3 b5 W d* W; [$ z& c- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ c* D& ~) ~6 ]) D☆夜玥論壇ק(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
* g O e* `3 M2 A. @8 U; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
* v J# ` d. S1 k. n* g% lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯
' U0 y, I Q8 ]0 U9 o2 ^! \www.ds-hk.net材料：
# ~* j3 M5 Z5 Q7 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
4 c0 P1 I2 B6 E8 w1 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ r# {8 f0 k% r4 swww.ds-hk.net調味料：
" |2 l2 w! T! b. T8 J, q2 ~/ r# _1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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$ t$ X, z' ^" n! |做法：
2 Z* A2 b/ D2 m0 s. n- U$ e- S$ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K5 B2 p* E8 a ?2 L. J
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
' Y7 }. {) m1 R4 `/ n) r- Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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2 \5 p) b/ o/ F! x0 p. x☆夜玥論壇ק
3 F& @( F4 @1 D8 k8 ?/ |www.ds-hk.net金針花飯
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net$ V% H# @/ g+ f, o) f; o9 V
5 a% F1 d- E0 t0 }* U$ a8 C☆夜玥論壇ק調味料：
: B. }+ Z* }. B6 f; V) J9 fwww.ds-hk.net鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
& ^) G) n; x2 T5 v0 p6 w/ _www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g D f/ C( [0 m5 x" ]
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j6 q. k" t8 R d
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
- O; Q3 Z! l$ |金針花洗淨瀝乾備用。
; u" k7 y! l( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
& }8 n$ p! @( t6 b5 n! lwww.ds-hk.net(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
7 Q- Q x% ] l# y( p: iwww.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
3 Q. P* G( B; u" P: w☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק/ E& p! j a4 k8 k/ X
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
9 P/ k8 r5 l- ?* _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，
1 y0 a) m3 x: E1 g* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A/ y0 `& C( ~0 c* N
材料：9 A) n% D4 a+ U0 c% i' v. C H
西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
: h h8 k3 u4 _1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 l2 g( s6 M7 Z" ?
調味料A：
; {) w/ a+ u8 k1 g/ s# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
7 G, p7 j: M- i6 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 g5 ?; N/ U0 G, ~# q }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：, O# O p" q4 |
紅酒醋 大匙 糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P( }5 i& m R" e; V
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {- ^, q% B% A2 N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F$ F2 S, i0 W# S
其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T8 H0 K+ U2 u
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
. K& h; }7 B+ y6 r0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。www.ds-hk.net. z$ q* X0 W4 g( e! I0 b
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק& I' _" Z5 b: @' _3 }% O( o; \
再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `, F; N# s7 q) D4 x
用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \8 b @+ u& b3 n& Z( r8 h1 G2 E; Z3 b6 W
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蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e- m# C- y5 U$ q* y
材料：
: @5 k4 q3 u4 @+ I$ B: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
( c4 k y5 @0 L6 g" R/ Uwww.ds-hk.net辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
( |' m; h6 M/ W0 P/ U& F7 E* ]' kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 k: D/ w; \# R9 r( P: A1 p
調味料：) R; G* y5 H; }
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 ☆夜玥論壇ק* i( H. } t" g" e
香油2小匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l# o" h ^/ d9 ], l8 y
; E: j. J, \ d' A% c+ N5 e做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& _. r4 q6 ^1 [/ n+ |
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c7 _8 R# @. n
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק: Y+ l% `1 i* M) e% ^- U
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
" F: t+ d3 h1 ~ 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
8 o) H! J4 @7 ~) ~$ N0 s: S# r1 i: sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v8 R, |" ~/ W; @9 L! w, \0 X% _6 s
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P1 u# Q- U2 E( @
按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [7 G2 E* R; t, {5 C# o; v
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
7 n' s7 e( J, U, I& t 用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק+ l+ B) S; m( T9 s2 ?1 R+ l- e+ k
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
; o2 k: r# S& @, Z( V4 }" [. o3 w☆夜玥論壇ק
, p. U) b' g d/ v0 ~www.ds-hk.net筍香蝦仁飯www.ds-hk.net! ~( t: |+ Z0 u( F* C" `. \
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f% Q- h k% P7 t2 R/ Y' E, f
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
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- x& ` q/ o+ O% U$ h4 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X- I" c1 B" h7 S! a* F6 Z
鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙☆夜玥論壇ק0 U7 R9 o- e) p% ?
) D0 v: P: X( Q3 |" _- _4 jwww.ds-hk.net調味料B：; Y# v+ z, w. n
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
, N+ Z3 {' I7 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' I/ U. S. A( _8 |/ k# Q9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
9 S3 ~7 H; Y, |☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v w1 H+ w, {, W9 C( @9 f9 w) `0 M
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ \, X/ f1 `3 y9 q1 r! m/ G
用熱水汆燙備用。
6 P, K8 @, E) Y A9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק( t- w2 D8 E5 o8 K; U! t# O
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
{: O( A/ U4 D! I% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
4 T5 M! c5 a4 ]# A(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
( M5 r0 }' U6 _* I( J6 N. d9 Ewww.ds-hk.net 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
# d1 `6 f, D1 P6 l; r# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o, z( r. \: u* E- A4 U% n( r
茄香飯
) n! S9 t8 N- v! n材料：www.ds-hk.net) Z; e& i# T6 p; `
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?' S2 z3 O1 O# P4 F$ u
☆夜玥論壇ק3 X, Y# H+ |; w- s H8 S
調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ~1 w+ M. ]. b! B* m& _
醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d6 t: Y4 p) I6 O2 u: b9 `/ N) O
4 o7 B% m8 P4 X5 f% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：☆夜玥論壇ק N" A. B/ r7 Z7 z
蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙www.ds-hk.net/ k' I/ z9 E) C2 N
! M5 x$ w. r1 r( c4 B3 w- f& T
做法：www.ds-hk.net* A6 g3 F- r" O3 I( ~, E# A
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 C1 F2 N. c# v( s$ o( a
要煮時再撈起瀝乾水分備用。www.ds-hk.net( V/ u3 @7 @6 O( e! _' t% I
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק1 B q1 t7 _( @, T' [% d
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K) C4 {3 s( I1 n% Y: p5 F6 ]
放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R' h4 i J3 r% `
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，www.ds-hk.net" U9 q. i5 g! z# r: V8 P
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 p$ o! B2 Q) F" }1 ^
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材料：
2 P1 n+ Y7 t* w/ G. k7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
{) D8 l+ E( |$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I& L C" {' G5 B4 Z5 l" ~, o5 D
調味料：www.ds-hk.net' r% @) U7 R& W8 ^0 s
鹽 1小匙 油 1/3大匙
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5 O8 J) w9 Y+ [! }9 i) Pwww.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק2 g$ C2 w6 n1 B7 C, G+ o6 u6 ?5 {
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
+ H3 ]9 y9 z$ @# I; Y$ n☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
7 a2 z9 g3 M$ e) j7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p0 [4 h7 J: t) V% J2 d
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
' r. a" e4 V1 ]6 ~6 S9 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 即可食用。www.ds-hk.net1 D& X$ }; _; L$ u2 |( f
+ N8 m* T- s. ^$ E. }* ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K9 t1 s9 S, p/ Q
材料：$ C4 j: Z4 g) ]6 [% Z
青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l$ ^2 N* R& O0 Q6 L
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調味料A：
% B; l2 f7 D1 c# O: @) Y☆夜玥論壇ק 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙☆夜玥論壇ק i4 z2 a$ ~8 `3 R' ~
3 A- `3 j! X! e& o# Z4 _
調味料B：www.ds-hk.net+ J7 L. c8 @: g
糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
5 M# D; D6 U9 h4 c {! A0 u' [www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?4 H) Z1 o+ G7 t+ f
做法：☆夜玥論壇ק3 G1 P; m/ D& H a0 M
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。4 R9 a! R" E/ W& g
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K8 v( d. n0 w" z: ]% \- s
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b+ D4 d6 f4 E! n
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v+ ~* A! W" M& f7 J- z
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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: j8 X" R0 U: z) j. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，www.ds-hk.net2 S9 d% F! U7 p; u! C
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。
