洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。
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: S0 V ~ q) I3 [5 t+ F: S! X9 g材料:
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! y! H; y; q+ h6 x& M8 o9 u4 W洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根www.ds-hk.net; {: z& r) n0 x- R; j& `; Q
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) f! y+ ~1 q) O M5 a) w, B5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b1 h( [. A, m0 p; [
雞腿…………2隻
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* a2 f+ v" M M" g, Nwww.ds-hk.net洋蔥…………1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H. m/ W6 c6 x9 C# c
; ]/ a5 j8 {* [2 A+ l+ L; r ^7 Z馬鈴薯………1個☆夜玥論壇×§& \" Z& Q9 J2 ~
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# Z+ h+ d# T: [# D5 Gwww.ds-hk.net做法:
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯
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去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成
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! F1 Q9 ~; s( [. L) h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區杏仁粉)打成粉狀,洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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. S! p- f1 B+ \www.ds-hk.net2.接下來要做炒香洋蔥的動作,鍋中放1匙的橄欖
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油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明
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+ N- @- f# x) M& G$ A% D' Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區又泛點褐色,這時要先放洋菇炒香後,再放馬最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 }) H4 {0 N' X( U) x
, x, \9 @5 K! D m8 |+ w. S& Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代),bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I4 V" l+ p6 s w# @
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煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, S/ u! K( U$ E! K! L
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材料都煮軟,時間愈久味道愈好。5 w1 |2 d/ V- u7 c& m6 J3 B
/ } x5 K$ k' s! U, K9 U3.接下來要做把材料打成濃湯的動作,首先把雞
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塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理
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機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' s" ~. i7 W% F' `" Y* S
9 J& S% ?' \3 V+ q) U% I鍋內,回煮約10分鐘。www.ds-hk.net2 D, ^; r+ y- p1 ^ r+ @- p7 F
4 d# E6 N8 L5 o$ lwww.ds-hk.net4.雞湯不一定只煮10分鐘,也可以久一點,用
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% i4 \5 N$ g7 Jwww.ds-hk.net小火燉愈久愈入味,等到要要用餐前半小時,
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, v" p1 ]/ h0 Lwww.ds-hk.net再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m2 i$ P1 r( L2 o
6 L! H0 \! ?9 R& L Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加鹽調味就可以了。www.ds-hk.net- i. N0 N) V1 [* A
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