洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。* _4 c. C- J9 F
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材料：☆夜玥論壇ק. f) E4 v; j* k, m8 V) `3 G( D
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洋菇…………100公克
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, r9 X, _4 ?% x$ `" z& v" X& o$ |☆夜玥論壇ק鮮奶…………半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M' }# T! P; ?
8 J w! Z# v+ o @# h$ Q☆夜玥論壇ק胡蘿蔔………1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q& w! O* v" ]
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杏仁豆………28公克
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯www.ds-hk.net) z: ^# v5 B: C3 @
8 _( O' V; a1 o8 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成) l, l( H; P W
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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1 O9 |% A% Q& i- k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水。
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4 ?4 X' D/ C/ C2 f! y2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬7 }, \; Z0 a2 |6 K/ L( p
: F- m i8 J# B- v/ u! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，www.ds-hk.net* j8 k: r- }! w7 X2 R/ l
, @ O; R# \* X$ O0 Nwww.ds-hk.net煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有☆夜玥論壇ק+ E; Z6 m1 z6 W
1 y- j$ w/ T, q$ ]% C# [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~; K7 Q" N8 q# d& [' }
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理☆夜玥論壇ק& `$ z1 y G/ a6 R( v; E
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* A$ B1 c0 |, Z: p0 a鍋內，回煮約10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k( k, T4 c* x/ p
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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6 D$ I6 v$ a% x# j: g# S4 K$ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i/ v; N# [' s' F+ ?( [2 t' j! ~
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加鹽調味就可以了。
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6 J; k8 r: j! L6 {* G☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
