洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯www.ds-hk.net' G( @- j3 U7 J+ n8 R
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胡蘿蔔………1根
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杏仁豆………28公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m1 J0 n- Y# Q
/ R% G& A. }/ Q/ u# m8 i9 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞腿…………2隻& b- }0 i; g! d g7 m* x
: D, z6 w; x" L1 c8 ^www.ds-hk.net洋蔥…………1個
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馬鈴薯………1個www.ds-hk.net0 r1 R: f/ o' Q9 t* u
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7 b7 @3 d, L, s0 Wwww.ds-hk.net1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯☆夜玥論壇ק$ ^. L/ r/ S- x& N: Q: c x! P
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去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成☆夜玥論壇ק4 U* w0 a, A- b, Q( Q" M; w* B2 c8 ^
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U4 d/ l. u, @8 R& ?
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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5 r D9 F% M( m+ M, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明☆夜玥論壇ק% [3 ]5 p8 b4 P( U
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D l' d( O7 G9 R
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理☆夜玥論壇ק" E1 n( ~. ]" c
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鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 W) k2 S6 _, J) J: g' e5 D- P& o" [
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，www.ds-hk.net: V6 H( p5 P+ G# k, y# D
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加鹽調味就可以了。www.ds-hk.net6 j: ]( \$ Y" i0 ~3 D
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
