蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻www.ds-hk.net/ _' O U% O* b: W1 k/ y! a8 F
蛋白 3個www.ds-hk.net4 c5 u6 e# j2 u1 ]! }
粟粉 1茶匙
( T5 d5 H3 K* z- p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芫荽碎 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b$ Y- L# R" ] d4 M
葱絲 適量
5 _+ P0 {; P; I/ g: V, s- n# D製法
7 U% c8 R0 v" {: c1 X+ s- V* i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
3 p1 m. W! y# t# }" r* n2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。☆夜玥論壇ק7 I; J" P, J/ r; G# I. j
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c( k; ]& i' r) e( {8 x
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紹興酒 半湯匙, c, A* D# A2 ]* I$ n- q
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生油 1湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
