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火腿         2片
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鹽         1茶匙
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【做　 法】
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。☆夜玥論壇ק& R, K/ s9 ]: G0 P& @% i
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b# {# Z7 R9 ~5 A! {
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q. |4 Q. R7 ]" q, K* s
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

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它只是要讓顏色更漂亮而已
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主角又不是菠菜

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更不要加蔥
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洋蔥  令  蛋   更有香味
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也要取攝維生素   均衡飲食

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜