材料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I3 \' t& c9 y% ]1 I
牛腹扒1件（400克）
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鹽 適量
, X. c6 |7 G! Y3 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G8 g* ~- _( v8 O* M; [3 n: |
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拌食
/ |9 r+ u5 {( A" Q$ p! n( N- d- S番茄沙沙 適量2 `( x" g$ p5 I# U) C* U3 G1 x: U
牛油果醬 適量( ]3 H- p8 [, H- }
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製法 2 m5 r+ C! x( l7 P- J; c
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L$ j7 ?' e& c# N0 t; k
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
: C% V/ [6 ]+ ]- S. ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
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黑胡椒碎 1茶匙5 t  A  v* K9 Q. c
乾百里香 1茶匙www.ds-hk.net. N; l1 W! ]# I5 u* X
乾阿里根努 1茶匙
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乾葱（剁碎） 1粒www.ds-hk.net$ O8 t5 S% E! z- t/ N4 ]1 V
橄欖油 3湯匙
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, s+ T# Y* X* @8 [  |: }☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]

又是好繁複的...