蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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洋蔥1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t* r* M, v. F
蒜頭2~4瓣
. d3 W2 G+ {4 i) s5 |, E0 o蘋果1~2顆 ☆夜玥論壇ק4 a) f: \! d; @6 K3 H' v
蛋1個
" ?* l! v- X5 u9 M. |. R+ e☆夜玥論壇ק麵粉酌量
7 E0 M4 ]$ ]& O: L( B2 s☆夜玥論壇ק麵包粉酌量 www.ds-hk.net6 f! z" X$ z0 R
沙拉油
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/ ^! W8 q4 Q( Y; O* V* iwww.ds-hk.net調味料www.ds-hk.net4 W9 y: T! z8 F9 v1 g0 w
鹽1小匙 & ~/ F( P. U/ p5 N$ S6 R
黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z- R' {: `( [& s0 C3 g( z7 ?
罐頭高湯2杯 8 m E9 D- G' U/ y. r$ S/ {& q; e
印度咖哩粉1大匙
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做法:
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4 z5 j# F: c1 O4 K8 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
' Q9 e% e# A. \% B( t9 n$ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 g# O1 G5 Y+ q' g4 B* J2 C
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
* r* X9 E3 }; }9 R: r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
. z" G+ w* {6 u6 u. |☆夜玥論壇ק 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10$ h6 [# s. Y; m# e
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 ( F$ F) a+ i. h/ R, }% C* H
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食www.ds-hk.net \! S0 G3 b3 @& z5 w; j# z3 [9 b
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