蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
/ ?+ \! n6 ]! M; p @# M N& G洋蔥1個
3 B( M) Q$ P8 A; K) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K: G0 v; n- v5 \2 {* B
蘋果1~2顆
3 h% m' C) x6 Q: v% J7 Y9 x* ]0 A* r3 Bwww.ds-hk.net蛋1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K/ c0 f- Q' j z% ]
麵粉酌量
$ l6 V" t: H* V+ E8 v) h麵包粉酌量 www.ds-hk.net0 k& ^) d+ s" X+ ]& x
沙拉油 www.ds-hk.net2 `% b a2 z! Z* e0 x) [
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鹽1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Y0 ]; f' ~+ h n# p+ p. B, @+ A
黑胡椒粉1/2小匙
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7 e6 l, J, L P0 c/ c/ X8 C4 w awww.ds-hk.net印度咖哩粉1大匙
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1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
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3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
- P' L- Y( L. y2 J* j☆夜玥論壇ק 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
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入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
e3 L( S1 O M* P8 W8 D( P6 k" Y0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
% j8 l& G! L+ Z' l# j8 r 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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* |+ Z/ j( P/ |2 g Q[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
