材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! v' x& C$ ?: O, c2 o5 H
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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1 Y; e2 ]: x7 r" m) Y  Xwww.ds-hk.net調料：
) ^) S: P: E3 O5 h& `www.ds-hk.net花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
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: d  U! ~4 q1 _$ ?/ j☆夜玥論壇ק作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a" F- k7 n# N, N6 x+ B4 G5 V
1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f1 f0 G, ]+ i+ Y
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。www.ds-hk.net# B6 n: Y; r. X. P( H) Z

# C# A& V% i! P# C& q1 G) l9 T6 n/ x3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]

挺清淡的
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味道不錯的

用臘腸味道香   不用再加鹽
8 K/ N, h* A( |' U" O" ?( Twww.ds-hk.net我很少用臘腸   要的話   是臘肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |+ L1 y3 x; o6 |5 c
不過會很油