食材明細
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作法
+ J5 s- U% u  s1 V5 L# f5 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。
5 y. O- n+ Z, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O7 U# g& q. ~0 E
2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
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1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。☆夜玥論壇ק9 \, d, K0 \8 t$ f# S
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了; S8 X9 }  v, \, H/ L7 Z. V
太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用www.ds-hk.net7 }( q6 `' d5 d' C8 Z: c* c
材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
% ]( V7 k" ~1 k: y" `; c5 j$ g1 G☆夜玥論壇ק而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~☆夜玥論壇ק' o! h" P7 Z! _/ V- O
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
& r7 E; C4 |9 R: Y只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的