喝完牛奶要馬上喝白開水
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喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的,難怪我長期喉嚨都不舒服,而且常會沙聲。所以各位也注意囉!! ☆夜玥論壇ק4 L% v: W; G& m& M$ j3 {- d$ y0 r/ j
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以下是網站上喝牛奶相關的學問: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% I( |: e @+ \4 u" K- g$ k# ?
- 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
3 q" E+ f, U+ y7 D6 I$ G% \* I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。
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" x9 n3 z, k3 O }7 ^8 Z" @+ Q1 Twww.ds-hk.net有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Y+ L- R& r# k
因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。 ☆夜玥論壇ק1 M) Z$ c1 F: R# V, y: v
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- 喝牛奶忌酸物。
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