夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t/ [0 e2 X3 G! z7 M9 `+ E
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 ☆夜玥論壇ק' \! K% L* p+ K' M* Y
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; u \6 |' |: y8 A) j8 |1 D, Vwww.ds-hk.net哈蜜瓜 半個
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百合 1兩
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陳皮 1角 ☆夜玥論壇ק" E, d* S% m* f" n! y- q [
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. w6 k$ _$ ^" d5 Y( }4 v☆夜玥論壇ק 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 7 I9 B) Q2 M: v" H
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* ]% ?9 S. |9 @% o$ gwww.ds-hk.net 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 www.ds-hk.net. h& H: i7 H2 z
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& K* v' `! X0 W9 M4 j1 S8 K6 W☆夜玥論壇ק 陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
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6 H$ F: r( G0 U" v6 w A☆夜玥論壇ק 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。☆夜玥論壇ק7 s, S5 V, Z f; Z
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# D o8 ^3 X0 N v: c7 ` 煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 y$ ~- y0 U& R! R- R5 I
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. P+ O9 P' X' ~+ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 % o' U1 `& [* X* @$ g- [
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瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 ☆夜玥論壇ק6 i; d$ z4 S9 [7 ?3 w9 @* e
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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。☆夜玥論壇ק' R9 D, w& f4 |! F
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哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ~9 G1 C F/ @% j. a/ j
百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
% k8 k6 t% o% o8 V1 g1 D- s陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
