夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。
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哈蜜瓜 半個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B: x! e* e9 g' c# m, ^
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瘦肉 12兩
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百合 1兩 ☆夜玥論壇ק& d. u8 z ]) K Q, H, A: D% m P2 ]
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哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W! h2 M0 ?( c: U. N1 }: B1 N/ T# S
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# |; |! u; L! Bwww.ds-hk.net 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 6 M* @6 i' C) `
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鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C* j: W/ R" B, e- ^' |# u
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煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 www.ds-hk.net" u$ J, p; S( N
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瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。
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2 ? c, Q5 K% R1 ~www.ds-hk.net 瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。
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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。! M+ ]. c: s; O/ b
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3 y5 d- o% n- J( \4 L |哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
& \; b- U6 j$ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~, M( z. m3 l7 z# y4 H) m% b7 u
陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
