預防夏季感暑湯水---海帶健脾去濕湯〔已檢〕
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材料:海帶一兩,淮山一兩,炒扁豆一兩,白朮五錢,生薏米一兩,豬排骨十二兩,生薑三片,紅棗(去核)六粒。 ☆夜玥論壇×§" o/ x" e8 F3 P6 y) x8 C0 u- D
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製法:豬排骨洗淨飛水,其他材料洗淨,加水八碗共入煲,以大火煲滾後轉文火煲一至二小時,加鹽調味即可。 6 l% q; U# N: g5 P
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功效:清熱利濕,健脾益腎。
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: i- c: k9 w& G! O! C: f4 v1 Uwww.ds-hk.net註釋:淮山性味甘平,有補脾益腎的功效;炒扁豆性味甘而微溫,有健脾利濕的功效;白朮性味甘而微溫,有健脾燥濕的功效;生薏米性味乾淡平,有清熱利濕的功效。www.ds-hk.net& [1 g2 B ^5 t% d& U2 M
" e- q W5 t: o, ` o3 a. o. c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]