全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品 ( M) ?1 i _. u; e- S0 f0 p
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
+ J9 y5 \' o2 \8 e: ]☆夜玥論壇ק2 、含致癌物質☆夜玥論壇ק) k6 ]9 r9 L# p7 a
3 、破壞維生素，使蛋白質變性 www.ds-hk.net8 W' Y! f0 ~" R; I
7 n6 o3 o6 F) C# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、醃制類食品
$ V% C1 [, w4 Bwww.ds-hk.net1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% H1 t& H3 O% C7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）www.ds-hk.net+ m. @' D4 ~" v' o: X6 s( |& t4 R! F
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
`6 _8 j5 d7 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j' l( f$ }* [ M* j$ z5 U
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
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2、嚴重破壞維生素 ☆夜玥論壇ק1 k" n" j1 P R0 {' D
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
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2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 T. l/ B) K" r# `3 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- }2 o: A# [7 W9 [; Q4 Z
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
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2、只有熱量，沒有營養
2 c; b. D I3 e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g( O. D. g& K
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T: X* p% s- P- s
1、破壞維生素，使蛋白質變性
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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) `$ h( v {+ B2 L九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1 ~/ i0 {; o8 ~8 f8 H5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、含奶油极易引起肥胖 www.ds-hk.net( I) F' r3 Y0 z- Y
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品 www.ds-hk.net1 z# K9 f" z) o+ V9 \
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
_7 Z! I0 @) R3 I# ^& q☆夜玥論壇ק2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
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