[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。www.ds-hk.net% `9 w4 c0 G" _
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
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$ R$ x8 G) B* I! z+ @, M2 U4 O3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X$ o. c' q4 X2 j
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