[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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鮮 蝦 100 克
  A, }% g7 O3 `, S6 S8 U# L☆夜玥論壇ק蟹 肉 50 克
6 ^" E% p& W9 n( _4 l" lwww.ds-hk.net菠 菜 50 克
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錫 紙 1 張☆夜玥論壇ק2 L; E: P, s+ G; K
薑 絲  適 量
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：1 O4 \* ~* F; m- D) N
鹽  適 量
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3 p0 b( w+ q" kwww.ds-hk.net做 法 ：www.ds-hk.net/ J/ j% s: ?2 {" k

# t8 M' }, `" C+ q  L☆夜玥論壇ק1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。www.ds-hk.net# P1 \( W) V0 Z) A* [7 s7 m7 Y3 g
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D! F7 }+ ^2 C) Q+ S7 R8 ^
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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# i$ n5 P+ Y* \" ^. [& H7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。2 ~- ?% [; Q# S+ c! b: M5 q
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O/ l# L! P# W$ F
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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) V" {, }5 ^2 q& D10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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