[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

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沙參五錢
9 A8 T' B: I9 E8 nwww.ds-hk.net玉竹五錢! x5 b  q& p- t
陳皮四分一個
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竹絲雞一隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) r. X( u5 S* y0 {3 v
清水十五碗
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9 b3 w' p7 X' E6 E, g6 b3 Cwww.ds-hk.net【做法】
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(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _% L' h' ]2 i2 ^. b9 p/ {. x
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。* p7 H8 s' _9 i7 k1 J' F' w
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。
/ f) C+ `7 A2 _. r, c3 L3 g% {www.ds-hk.net(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
& m9 \" O( d* W. b! R4 F☆夜玥論壇ק(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。☆夜玥論壇ק9 M+ y9 r: u& \) v! i2 p2 S

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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。* B' f8 H. s$ _; A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]