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韭菜 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p# s) h  y; V# j: R: w
豆芽菜 30公克
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(1)將雞胸肉撕成粗絲，豆芽菜洗淨，韭菜洗淨切段備用。
+ |" Y) h6 S* Y3 ~/ B- C: h7 e☆夜玥論壇ק(2)起油鍋，用大火爆香蒜泥，加入雞肉絲、蝦仁快炒，再放入河粉、辣椒片、韭菜及鹹、甜醬油，翻炒數下，再將蛋打散從鍋邊淋入，待蛋變熟後加入豆芽菜，翻炒均勻即可盛盤。