海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克
6 ^5 W) ^; D! O+ x; d2.生菜葉1棵www.ds-hk.net4 R( _+ j( D( h; k  g0 P* S: J& F
3.紅甜椒15公克
1 i5 d7 ~" b+ M/ b$ Z& J4 ~www.ds-hk.net4.黃甜椒15公克0 a2 }5 j+ b% D  K' c2 M1 A
5.青椒10公克www.ds-hk.net8 T) g8 I9 @% l+ d/ ^. |8 p2 h7 n
6.洋蔥10公克
9 d7 [( E6 r% j% I' M: X% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.淡菜3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D) l1 [' A- H! e. |
8.草蝦仁4隻7 {/ a- e# H' T
9.蟹腿肉10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. t- `9 ~" f) c1 ~* r: T6 m7 h
10 油醋10㏄   6 M8 d( N, Y# g! {) g9 p# R6 L  B
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! K/ O0 Y2 G, i7 w) y- y6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。
, k& j- Y# O7 X, v: {/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E$ r/ c, o& s" Q' W/ z9 ?+ ?
3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。
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