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[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

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材料2 n0 Z8 I0 i# ^; @' S
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]
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芡汁
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2.  牛肉與醃料拌勻。
) ?. [4 \6 Q5 A; _" Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。& |8 x' H! E" R5 a$ P' s! d; |8 t
4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。☆夜玥論壇×§7 c, U/ F5 @+ j
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]

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