辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק) D4 C y2 f5 M* G, O# P/ p" L% q$ K7 i
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 x. o# V' |. A$ V9 H `6 F
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蠔油 1/2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q9 v1 h5 I7 T6 H2 H4 s
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙www.ds-hk.net5 E2 X) p# Y; D( y/ O' @
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3 ~# L8 T; d: `& H4 c6 bwww.ds-hk.net芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙2 ]) C. _% F# Y- B. D' V
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法
! q. U* q3 L1 vwww.ds-hk.net1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 v4 ^/ E$ T/ K) C2. 牛肉與醃料拌勻。
_1 B: x5 ~! \( z' Y% X3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
, V" v+ [. m" O6 K0 h' sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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( z3 V6 M) `0 I4 y$ B7 }$ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
