換季了 天氣變化實在有夠大, 大家也感覺到了吧?
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這樣子的過程,會讓少數人有腸胃炎、中暑、皮膚炎、眼睛過敏等問題，
; c- Q' Z5 e3 t" |$ }/ T6 |☆夜玥論壇ק所以可在春天時先喝茶飲調養體質，避免夏天時病況嚴重，加以預防的意思啦
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大家可以參考看看囉!
3 e$ F1 C% v s' N" G☆夜玥論壇ק那個單位你不必太擔心, 去中藥房給他看看就行了
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tips：喝茶飲
' I7 d4 S L; y" j; C9 t$ v* k☆夜玥論壇ק若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。
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桂花茶 防腸胃炎. `/ O# ?( X5 Q, |5 y
材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。
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功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。
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做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。
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補氣茶 避免中暑www.ds-hk.net; p0 ?7 M# V5 O" A1 J' V* H
材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。
# R4 K8 Q: |$ u% jwww.ds-hk.net功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
* e# }$ z) ~% a( u" awww.ds-hk.net做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水沖燜約5分鐘後，4份茶飲於2天內喝完。
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黃精茶 緩皮膚炎
0 | w: s6 _" l& C☆夜玥論壇ק材料：蜜黃精5錢，何首烏3錢，絞股藍2錢，紫蘇2錢及茉莉花1.5錢。
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功效：蜜黃精養肺；何首烏益精血；絞股藍清熱；紫蘇散寒；茉莉花理氣。
' n2 I! M! b- x做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水沖泡，燜約 5分鐘後即可，4份茶飲於2天內喝完。
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蘋果茶 防眼過敏8 y- c5 K- v4 y: x d) p' ?) p
材料：檸檬、蘋果各半個，桑椹、天冬各3錢，木賊、茯苓、楮實子各2錢。
/ R$ x; | S x2 awww.ds-hk.net功效：明目、清熱消炎、補肝腎。
4 k$ j7 l3 f5 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。
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7 f5 ^, m# |4 v. }! V5 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醫師說 不要喝冰水
; j; H3 G8 ` B7 J0 k# w! ^莊雅惠 中醫師
說的噢!!!注意一下www.ds-hk.net0 _0 X3 @4 ?/ `% b* l! {# t: N
天氣漸熱，很多人開始喝冰飲，《本草綱目》記載，「冷熱相激，變生諸疾」。天氣再熱都不要喝冰水，以免易生病。
