排骨菜飯
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排骨菜飯
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4 f, v+ m9 Z1 v! C% `/ v2 Xwww.ds-hk.net• 薄豬扒 5塊(約 450克) www.ds-hk.net' N: v0 C2 O4 b1 T8 U: o
• 小棠菜 400克
9 W9 K7 e( j& v% y1 |☆夜玥論壇×§• 白米 2杯 % B+ X! W# i5 M d5 I ^
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
8 a- y5 f3 G( V8 z2 ^: k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區• 蒜蓉 2茶匙
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3 H% v4 o; ?; i& {& V☆夜玥論壇×§• 薑片3片 4 X+ q& j8 m$ o
• 麻油 少許
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• 生抽(醬油)2茶匙 ☆夜玥論壇×§) x4 R( d1 Y& [- q
• 糖 1茶匙
' J7 w0 ?7 l( h4 s& F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區• 粟粉(玉米粉)1茶匙 4 r% `9 B. j% D! X+ o# o$ b
• 薑汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l* W" C" G* |, w. s8 c
• 紹興酒 1茶匙
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, ~% l# T$ W3 T8 {+ }4 m* H3 L' {www.ds-hk.net• 鹽 少許 www.ds-hk.net" w5 m+ d& M" y
做法:
$ |! `' f9 D4 `4 \% }0 C3 s$ L☆夜玥論壇×§1. 先把豬扒洗凈,瀝乾水份,切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
6 o, |% U2 d* m1 twww.ds-hk.net2. 洗凈白米,跟平時煮飯一樣方法,但不加清水,而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯,煮熟成白飯。
2 n* V, i: H$ f8 rwww.ds-hk.net3. 小棠菜洗凈,徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊,下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟,所以先下鑊,炒至稍軟身,然後把其餘的葉一起下鑊,灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯,煮至七成熟,拌少許麻油。丟掉薑片,瀝乾水份。倒進煮好的白飯中,拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋,備用。
# f1 N' i& o0 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 燒熱油鑊,下多一點油把豬扒煎熟,兩面轉金黃色,兜起。把豬扒剪開一半(可以不剪,隨自己喜歡)在油鑊中,下蒜蓉和乾蔥蓉爆香,倒回豬扒塊,快手加魚露炒勻。上碟,灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯,即成。
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來源 :簡易食譜