排骨菜飯
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排骨菜飯
! _8 o' O- n2 i+ v: S材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \4 x' O8 z4 X. D! G# ]6 v
• 薄豬扒 5塊（約 450克）
0 ]. \7 S) z) W* S& t. Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 小棠菜 400克 ☆夜玥論壇ק* R) Y4 w( U% n, X- `
• 白米 2杯
/ }4 Z6 u: L# I( E9 `☆夜玥論壇ק• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
# Q- K) n7 u+ p7 }) }• 蒜蓉 2茶匙 ☆夜玥論壇ק9 h3 q* c9 k7 f5 F! R% F' Z
• 乾蔥蓉 2茶匙 8 ~$ z w/ D Y: m; b
• 薑片3片
6 `( n$ O& i1 N- J. m) @2 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 麻油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C3 d8 V9 u$ t: v1 @( _5 n
• 魚露（可以不加）1茶匙
( o/ ]7 F' e9 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z8 f2 U0 e5 s% g. f- o. e
• 生抽（醬油）2茶匙
% q" g( {' j) M• 糖 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I% o& D0 x: C
• 粟粉（玉米粉）1茶匙 ☆夜玥論壇ק/ Q. Z6 }8 c- _ j
• 薑汁 2茶匙
' R) _9 [6 p& Z l; k3 w+ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 紹興酒 1茶匙
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1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
: w) z6 h0 U- m( W- ~: c/ u3 F2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
7 D1 h7 D$ B6 b2 M2 @' X# ?6 Q3 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 www.ds-hk.net! p, Y2 F( R/ {+ ?$ Q( v! b! h! Z
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U9 k: Z! } Y1 R) _$ m
' W& P e2 t" g0 k來源 :簡易食譜
