立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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茯苓……………………10克
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק# B) ]. a" i+ w4 S% T- r3 Y9 L# o# F) \4 `
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v; ^- @0 b* T& a3 Y
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N0 @$ P5 Q, w! O
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薑棗糯米粥www.ds-hk.net1 J4 @- `8 L! _7 C% i9 `
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛☆夜玥論壇ק# _; G1 ^% N+ b5 P* B
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1 W1 l* Q- W- n# H) ~( Q☆夜玥論壇ק薑…………………………20克☆夜玥論壇ק9 C- i) [* K# C2 m, l) j& l
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大棗………………………5枚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y0 C" U3 z2 z& H
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糯米………………………100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! c0 o4 D, r2 e* y M: n
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精鹽………………………3克/ s# D. X: ^- f$ P4 @0 Y
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作法：
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2 U: Y6 @# m" n4 M. q/ o% n% ?1.薑洗淨、切片備用。
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2 y0 N. q6 N6 @+ ~& R9 ^0 Swww.ds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。
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# I0 \' _( h1 X" J& Q☆夜玥論壇ק3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
