立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v5 V0 N) U) m, |* E
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1 E4 Y6 K$ ?# T2 n& ~9 M茯苓……………………10克
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酵母粉.…………………適量
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。www.ds-hk.net, j( Y- e3 ?9 h
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H c5 W! q7 _, @' G, s. l
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克
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糯米………………………100克☆夜玥論壇ק7 J. }" ~: L0 q0 H0 S
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。☆夜玥論壇ק U- r* x# i7 }/ P: F( J
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3.糯米洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q. s h# Y7 @2 J- Q9 F
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
