[世界知味] 芒果雞肉沙律

材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o, p( y5 Q5 V: l$ @0 r7 J
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q9 P; w1 z5 W9 c) G3 D9 Z
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調味料：鹽/黑胡椒/糖各少許
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醃料：鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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沙律汁：鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙www.ds-hk.net- R& B) D7 N! e" K4 k. X

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1.雜沙律菜切細塊，加調味料，拌勻。$ ?& v3 u  e+ i1 O
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n% U' g7 ]( l0 F! T9 y0 D

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4.雞胸加醃料拌勻，醃1小時。燒熱鑊下少許油，以中火把雞胸煎熟，切片。
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5.沙律先上碟，鋪上紫洋葱條，放上雞胸片，加少許苜蓿芽作裝飾即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b8 t' |$ X, J! ?# U4 p
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貼士：
0 Z. e7 k/ E! Q4 }5 d; Q☆夜玥論壇ק沙律菜要先調味再拌入沙律汁，吃起來會更美味。