(約3人份)
; z5 {# X* i5 Awww.ds-hk.net
$ o; H6 p5 ]) ^: f4 E% K2 w- zwww.ds-hk.net食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
- ?' u8 v$ o; ?2 G/ x; J
6 _( H1 M, [9 ~0 h: N: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽1匙
1 o  c# o/ {% P  s; G+ C☆夜玥論壇ק
/ r9 R, g/ n1 R0 D' e做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {- T- H3 n$ r5 G+ F7 ^( |

2 Y5 X9 ~4 ^$ u) U& B3 f  l$ P" Y% y1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。
" V" N+ Q6 X" g9 V3 @% Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net8 w& ~7 ]) R; N0 o- w6 O9 D. Q
2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ^  W9 q3 W- K) f7 _3 u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x  D9 v9 k# k6 e
3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
4 M$ m% a. ?% O0 X4 m1 n☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק% G$ X5 ]0 u0 S4 {
4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C' ]0 |3 E. L/ P
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 p3 G5 X) v. I, i
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。

蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜) c- K; c# k' Z5 z
嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全
' r7 F8 M) `/ j☆夜玥論壇ק只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了