[中菜] 香煎去骨雞腿排

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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許www.ds-hk.net( R+ B% ^# D# P/ C" ~" O# D

& D/ k6 s) C3 K" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許  i0 i3 ]! n4 S; a
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做法:
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# D3 e7 k, T$ E, K( twww.ds-hk.net1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。www.ds-hk.net/ [, y" Z. p7 l" \  Z5 A' T. I. s

! q2 J3 V; G* Z$ X$ ^: ^. [& C☆夜玥論壇ק2.大火熱油鍋，雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去，才能讓雞皮金黃酥脆。
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3 `: p& R7 ?  u7 f' Xwww.ds-hk.net3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! m+ M4 w" o* c6 e4 n2 G  W! U; k- o

6 b3 c7 ~6 A! m- y8 @: g" J( |' D☆夜玥論壇ק4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v$ T! g5 X. S/ |  _
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5.約3分鐘煎熟即可。