[中菜] 藍帶豬排

(1人份)
$ c4 t3 N) _+ v$ S3 K8 e. P
" C7 D0 v. O, J1 w- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
: E) S% }  j. s! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* `, z# K! E; \& _
調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
5 J( R/ j6 L; o) F☆夜玥論壇ק
  B" q6 c4 G" \$ F) |+ b& W; I做法:☆夜玥論壇ק! K. s& }0 J( Y3 @" y) K2 f' T! g
5 i' ~2 ?  Z! K# a3 h( l
1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I3 B- v# n# C# [

# I. r, W' _6 P! O, _# v. Q6 M% b4 v! n2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r$ k/ R# X8 i1 {2 |$ G
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)☆夜玥論壇ק0 d* h3 X/ M( K8 X/ l

# _" n, w6 Q/ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。
2 y. i/ W. j7 J; D/ G
+ k* F) z. t% z: Kwww.ds-hk.net4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o; q! Y, H( I8 K$ R( g
☆夜玥論壇ק2 U4 U5 i4 d7 [0 N
5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。