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枸杞20克
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1.苦瓜洗乾淨後，切成長條狀。www.ds-hk.net- H1 N, X: f" `

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3.在味噌醬中加入2大匙溫開水，攪拌均勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r3 J' i! V8 @# F% W* ~& C

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味噌含鈉高，每日食用量不要超過20公克，避免造成腎臟負擔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w- ^- k7 G' I* Q- v# B& o

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照片看起來是用山苦瓜的樣子
4 C. L, e# }2 Q2 J+ [$ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白色苦瓜應該也可以吧0 f  s* G* O5 z# D+ I1 y: \
山苦瓜我都是炒鹹鴨蛋，還沒試過味噌" e# x0 G) [/ A' h  X9 h  c( M
改天可以弄看看