(1人份)
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. p4 c' C, F4 W3 Q  R食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量www.ds-hk.net: N, P( {: u: ~; S2 ]: l

9 k) A' ?: s$ `* Y% S6 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:4 m& S' A8 }! T, i: }4 n% D8 C

, h$ a/ v4 ]3 y1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。www.ds-hk.net' L) T2 z7 N* v9 L* C3 a* F

0 h" W/ W' l: L3 O* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。
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. [8 i, G. S! v: a- W$ }9 Qwww.ds-hk.net3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。
# p8 J1 N5 p# B) \/ n0 s* M5 B☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק5 g5 @! {7 Y. h- [( _- u& o. K1 T
納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)
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! Q* f- W3 e" `0 I" r% e水果也可以換成自己喜愛的水果種類。

冷吃比較美味吧
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超好吃