[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
8 s; {" Z7 x& o! F5 r: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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! k( O5 M% H. F0 F* Zwww.ds-hk.net調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許$ k6 e: K7 e5 n. r" Q

/ M" c/ L: f8 s+ Q) @" Y) H# e, zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
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, z+ Z- F; `; p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)www.ds-hk.net" |& w: R% }/ v  [0 p+ J2 f  i

. r  j& ~. L4 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S0 W! I. R& ?6 ?3 C
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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。
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( T( I2 [9 S# ]3 t& `/ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
4 r; e# I& [) V+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W7 ]6 h* @' G7 {, y
5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |" ?) W. B" f  T

0 y) Y8 Y& O3 v* ~% zwww.ds-hk.net6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。