[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b" M( N" l2 q* v: e  W" w
份量：約 2人份www.ds-hk.net7 A  ~5 ~9 W- R/ y* G
主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L; G* h+ h; c5 n9 e
種類：鍋物／湯品$ C) u& z% P8 }3 y' c; c- r) q4 B  b4 S
烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @4 M4 o% o% C" ^/ Q. ]
使用時機：家常
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材料：
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嫩豆腐50公克
. g0 V/ n! U  O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥藍菜梗10公克
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7 i% A0 D7 S: p+ X7 g- r$ [www.ds-hk.net竹筍20公克
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蛋白1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `' ]  g& P) E6 o# n* E
水600㏄) J4 C/ o0 N9 Q- V' j) y  ~
醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `& k! H, t) _: Z4 m5 m" X0 B" ~
糖1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h  I) ~) q9 V) \& {
白胡椒粉少許
7 a4 z& i+ O+ Y6 n( w) I☆夜玥論壇ק
3 U2 m3 p; E( P6 x作法：
7 P! R% Q" Q  o( q5 v☆夜玥論壇ק1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ]2 q. p8 d" W
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
0 o+ V8 R9 y% Q- q$ w6 Z. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。