[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料☆夜玥論壇ק  y/ G% U9 f8 B) Y9 @
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b; |7 ~' w/ o( h9 g: {
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Z+ H$ a: W" k% w0 r* m

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1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J5 M8 W# b$ `3 @& f+ V+ M
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。☆夜玥論壇ק; P  s% q( d" {9 J
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _% B/ I; s) n2 q) I7 E  `
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q5 U. B3 T+ Z- t; V" ^( t) g
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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5 [" g( k* R% Wwww.ds-hk.net5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。☆夜玥論壇ק  X7 z, Q9 l) w( q/ X6 h

0 t5 v5 h5 k, ]/ L* B8 [) W% f$ I8 z☆夜玥論壇ק6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。