[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I- T- A* J) f6 S6 Q% V
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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- w4 O- a; s( T2 J. l+ [7 b9 b5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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0 o9 r% u, ]$ h* S3 V! O☆夜玥論壇ק番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。www.ds-hk.net) B& S& W7 l5 v4 t7 l% t. V

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* P( k; P5 ]8 @+ \8 G; D% ^1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。☆夜玥論壇ק1 g: j/ s# R# o* D% ~
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M. W. y( g. V  F# s1 F" _0 y
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。5 R9 W0 G2 c, V1 _5 E
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。