[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N+ n# o8 q) u9 t+ ~0 I
紅黃椒各50公克 ☆夜玥論壇ק* y5 D0 ?. v5 [5 T
青椒50公克 www.ds-hk.net+ p: V9 a( Q0 u. C- V$ _) _
蒜末5公克☆夜玥論壇ק/ W1 n5 m3 Y4 U% C' Q
市售鍋巴50公克
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作法：
/ _' ^4 M9 q  Q) A. u7 P. p5 R☆夜玥論壇ק1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
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. O: L6 O6 ?; x4 o0 T, c☆夜玥論壇ק3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
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