金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料:
" [2 L, j( d3 uds-hk.net南瓜200公克
0 B/ o' l& O: C; B" |2 [! Q* m* m☆夜玥論壇×§薄豬肉片80公克
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太白粉適量
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調味料:
` ]1 G; u# R% c料亭和露(鰹魚風味)2大匙
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作法:
, x/ f; T: h4 D$ h1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。☆夜玥論壇×§) }% Q6 G- B8 b. w( A! E
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。
2 p% X; G: |5 B8 D+ d: [( \% V" f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _7 R1 \! z+ ?8 y' E# K" |$ A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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