味噌烤牛排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第832個瀏覽者
材料:
# f5 s/ A( P* M3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛排1片(約160公克)
( A+ d& ], }. p$ Xwww.ds-hk.net玉米筍5根www.ds-hk.net" \! ^* M6 } \, }3 u' `# v% q
青花菜3朵 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' a) u4 C' r. _! S7 Z9 s5 u4 O
☆夜玥論壇×§! z! I, R8 ^* w1 q
調味料:
5 u2 y" Z5 t M! B W6 g3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油膏1大匙
5 c9 \ ?8 ^- ]+ o8 O3 V" p; Kwww.ds-hk.net白味噌1大匙
; S, q' K3 h2 Z& F% z+ M' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水適量
8 p. A( |' ?' J$ g8 h: m0 ~☆夜玥論壇×§糖1小匙1 G( h1 U- T, c. E& g
白胡椒粉少許
' H. ~ O$ o$ ]; B. Q: Z/ o" G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# {( i/ n! a3 D: |; H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
& ?* v; i) e' ^. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分;玉米筍去蒂與青花菜洗淨,一起放入滾水中汆燙過水,備用。www.ds-hk.net$ ^; F6 \2 E) x9 e1 |6 `
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
8 |9 Z2 t2 z7 I- h& l. R☆夜玥論壇×§3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上,再將牛排放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約15分鐘。
; \& P% d8 w! g! xwww.ds-hk.net4.取出烤好的牛排盛盤,再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件