材料：www.ds-hk.net3 ^; d' L# ]' q$ j3 }$ z5 _
沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：
: G) F6 p  I1 o7 a6 y" m4 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甘甜醬油30㏄
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& B( R$ p$ F9 P. a4 N; @7 T4 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒末10公克
( l! Y, J( O( k3 A: G7 u0 Z薑未10公克! A1 D' |% A+ a# p8 P9 [1 R) f* z
芝麻油15㏄
6 N6 n5 s: Z  P. H: a" V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒7㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' \% a, \1 @. f9 I- C: k3 u) O, U
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a* L5 o$ I: t: h  q
1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
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想到我不吃牛就覺得很可惜.......
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( O. m5 l' P% B8 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不過家裡不吃∼∼∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y! @* y2 G4 u+ j7 ?; \8 }4 d
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

賣相不錯啊...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* r  l" e3 h2 S; Z. W
很想吃...

嗯- k! B( y7 H: E, x
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% x* U% w" A% L% p0 w
賣相不錯就代表成功啦