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[中菜] 鮮美三絲雞

鮮美三絲雞

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材料:☆夜玥論壇×§! ]& j, r5 i: C% f4 T. }
1.雞胸肉 1/2塊
- h% Q& e# i$ u( n- J& W% t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.筍絲 60公克☆夜玥論壇×§8 f. K4 Q- ^3 H" y4 F
3.胡蘿蔔絲 40公克
0 w, ^+ m) J* i0 ?" H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.小黃瓜絲 50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @; Y9 v0 j) L2 ~
5.蒜末 5公克
: T- J4 V3 k5 L5 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.熟白芝麻 3公克
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% D! |4 \2 e& n/ n+ b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.和露 2大匙
' S( p3 j/ u2 Q5 A$ U& G/ f5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.烏醋 1大匙☆夜玥論壇×§) P' m& O* l; u: _' j# D* L' J
3.細糖 1大匙
# o, D+ I  V2 r2 W9 ~; O+ F; ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.涼開水 1大匙
, q6 x# S! q: k; P☆夜玥論壇×§5.香油 1大匙
; S# d  m2 @/ a8 i2 ~! ?9 Y* K* ewww.ds-hk.net! k( j& ~4 `: x& K. P1 k+ ~7 p! ]4 }, m
作法:' T. d" |3 C% f
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後,取出待涼,剝粗絲備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. n/ ~3 S2 h- p& P" M/ ]$ m
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒,取出瀝乾備用。www.ds-hk.net* |3 j$ ]4 ?0 @; S( a1 x: f
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
9 ?, @2 q  g- L0 f: c, n/ f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中,食用前拌勻即可。
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涼菜!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" i2 a" ^# D% o/ I/ i6 n- [
可以當餐前的開胃菜∼∼
. d  N8 S& I9 [; f5 N' J# Gwww.ds-hk.net這種不用烹煮的菜色最方便了
$ J% [( ?' r  }& h吃起來感覺清清爽爽的

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喔喔!!
3 l8 }$ ?. J. O  W, w: E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L; J, ?; z. S$ M8 E
應該會很好吃 ((自己說?!
9 u7 s( O0 r" i( k; J( s9 _www.ds-hk.net很適合夏天吃的料理

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