材料：
% Z( h; U, g2 m3 `www.ds-hk.net1.雞胸肉 1/2塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a$ ]' M. F, A  K/ d/ _. A* P2 d
2.筍絲 60公克
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4.小黃瓜絲 50公克8 Z7 c- u$ M0 T, `9 U
5.蒜末 5公克
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調味料：
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2.烏醋 1大匙
. K3 y0 s0 F& p' k/ O☆夜玥論壇ק3.細糖 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E/ m  I1 ?! t  H& f  n& O; ^2 o6 M
4.涼開水 1大匙www.ds-hk.net9 F0 N' }( ?2 X$ Z7 T: Q+ ~
5.香油 1大匙7 ]/ D  ~1 ]8 ~& w1 k' X  y
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]  e1 N# A3 u4 k+ W; b) B9 u
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。
$ F. d, @1 o5 c# _/ M% {: B2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。
" |5 D0 b2 a  k$ u! T% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
; }7 i9 c# M# V/ o" e9 W% b2 W4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

涼菜！
  R( D* a* r3 T6 J- U+ x" p☆夜玥論壇ק可以當餐前的開胃菜∼∼www.ds-hk.net4 L  f& J' L: K9 i  t5 N0 V! ]- z
這種不用烹煮的菜色最方便了
' ]6 N- M, b* F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃起來感覺清清爽爽的

喔喔!!www.ds-hk.net: y: }' J) p" ~8 C: I
能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??
& ^+ ^* m; v) b( b& `/ @- _☆夜玥論壇ק應該會很好吃 ((自己說?!
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