鮮美三絲雞
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材料:
% Z( h; U, g2 m3 `www.ds-hk.net1.雞胸肉 1/2塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a$ ]' M. F, A K/ d/ _. A* P2 d
2.筍絲 60公克
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4.小黃瓜絲 50公克8 Z7 c- u$ M0 T, `9 U
5.蒜末 5公克
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調味料:
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2.烏醋 1大匙
. K3 y0 s0 F& p' k/ O☆夜玥論壇×§3.細糖 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E/ m I1 ?! t H& f n& O; ^2 o6 M
4.涼開水 1大匙www.ds-hk.net9 F0 N' }( ?2 X$ Z7 T: Q+ ~
5.香油 1大匙7 ]/ D ~1 ]8 ~& w1 k' X y
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1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後,取出待涼,剝粗絲備用。
$ F. d, @1 o5 c# _/ M% {: B2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒,取出瀝乾備用。
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; }7 i9 c# M# V/ o" e9 W% b2 W4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中,食用前拌勻即可。
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