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[中菜] 鮮美三絲雞

鮮美三絲雞

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材料:www.ds-hk.net' @- e4 Z+ H: J
1.雞胸肉 1/2塊0 a" I$ Q: S! m3 J( R7 |$ ~0 o7 d' Y
2.筍絲 60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I2 n" Z5 ?* @, a+ q
3.胡蘿蔔絲 40公克3 L6 q5 m; K' y  B# g3 Y! a, y6 E% v
4.小黃瓜絲 50公克
- {' k$ H/ R9 h0 t% d! w2 D  i5.蒜末 5公克
) s; y% Q% D& o! t6 k9 A8 W; cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.熟白芝麻 3公克
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調味料:www.ds-hk.net: }* y4 f6 p& @. u1 R; [
1.和露 2大匙
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3.細糖 1大匙
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5.香油 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 _: d- k5 u! P& d, X& J0 x" G

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1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後,取出待涼,剝粗絲備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: f& u" [2 u& `9 K  X* @7 @$ N9 j" g
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒,取出瀝乾備用。  b% c0 c* C8 Z' o  ?1 _
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
5 C& ~2 t8 |0 J0 T0 f4 G4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中,食用前拌勻即可。
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這種不用烹煮的菜色最方便了& N0 M6 `9 o# }5 S
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應該會很好吃 ((自己說?!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [+ s7 ?' k- Y: ~
很適合夏天吃的料理

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