[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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  S# H9 t! A$ `. [" j' w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
% V" v9 {3 E2 E! G- |3. 小洋芋 1顆9 ?3 t  R! u  a/ b
4. 百里香 3支☆夜玥論壇ק3 H# a  ^/ G, g: J) `
5. 迷迭香 3支
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7. 日本水菜 少許
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j+ K' }9 [# i/ l0 K- c3 ^! ?
1. 甘醇醬油 3匙 ☆夜玥論壇ק8 t  ?$ H. T3 I5 w0 `
2. 味醂 20㏄
1 Q  S7 Y; j% g! Rwww.ds-hk.net3. 奶油 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& y, q+ h7 c4 W0 W( [0 s/ e$ n
4. 糖 少許
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- y) R2 v. s- d/ H" F* b☆夜玥論壇ק作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F5 S2 q7 V- ?
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
+ |  ?7 U9 l  S' w8 l' T2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
& N1 ^# X9 L! m8 a8 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
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