[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：  v3 Z' l7 L- b6 N. G% ]  W
1.肥牛肉片 100公克
+ v+ [. e, q/ cwww.ds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克
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1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。☆夜玥論壇ק' n+ |4 o7 U( e9 `8 Z4 r. i' U
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
; O. C, ?& M4 M; E☆夜玥論壇ק3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 B+ y$ x9 W9 ]% O+ Q6 e/ }
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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; d4 `+ _8 J8 O. k# Twww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]