[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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/ P$ ]# M5 |$ B, ]& fwww.ds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克www.ds-hk.net. I# l5 }+ G) G6 I) `# f
3.洋蔥絲 30公克
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. v$ [/ o) f4 i! ?7 m/ \☆夜玥論壇ק1.芝麻醬 3大匙
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作法：
4 X5 O' e3 H% ^: \8 j1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。6 k3 E* \# m& u4 Q
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。: h2 m4 \* W4 \5 D8 h6 y
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。☆夜玥論壇ק* H# Z1 M: s/ x
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H; `$ l; t. E3 ?: Y, n7 R
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]