[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S. S* R0 ~8 @3 t
1.肥牛肉片 100公克
. L  ~" m8 R& d6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鮮蘆筍 40公克! W" s; b( G' `6 N; Z7 X
3.洋蔥絲 30公克9 r! J9 w: d+ j. z4 Q0 s0 u' K

3 c9 z6 O5 i5 ^+ Y) t# U! M+ o☆夜玥論壇ק調味料：
3 x7 y- _$ b- L7 ~. ewww.ds-hk.net1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f/ _3 Z! A0 a# y/ o+ A3 L3 K5 s5 i
2.水 1大匙7 X+ E3 R$ F& n& ?# v6 m: W/ w

! W4 l/ L  {: Q3 `3 u+ {) s3 E☆夜玥論壇ק作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }' V! N! p# W) O
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T  {  [. e0 S- R0 o) l9 r
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。www.ds-hk.net  o2 s& B8 Q7 ^+ S. s( O
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N: _7 K/ w! j8 U1 c3 _) B4 D7 ~+ l
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
9 V# [3 V# G; `) E% j7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& E8 D$ Y! K) Z5 M! x( w) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]