材料：www.ds-hk.net: a. ?2 E- v, q9 x
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海帶芽        50公克
4 J8 @; ]2 l: L( S$ a# O4 lwww.ds-hk.net吻仔魚 80公克 www.ds-hk.net6 }/ Q4 n- k; @, D4 U8 G
（新鮮或泡發）干貝        3顆
- W% _; S  _, ]3 ]# Q0 @8 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇        20公克 www.ds-hk.net; u' Q* Q$ V  S" m$ u. y
芥蘭菜梗        50公克
* f! X% R% K/ h& q; Mwww.ds-hk.net沙拉筍片        30公克
  r/ `& v2 ~2 H0 I; y, h蟹肉棒        3條 www.ds-hk.net7 D; g2 x/ m( \+ o8 [
B www.ds-hk.net) `$ l/ `/ V5 J; R+ M
太白粉水        3大匙
5 t! D, e% L3 |3 |7 \蛋白        1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y  R" _4 `; c  e( S; ^
香菜        1株
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& {0 L% `1 c6 d; S- V+ {" l☆夜玥論壇ק調味料：
5 X  d/ u& \" U* I+ U" V9 Qwww.ds-hk.net料亭和露(昆布香菇)         1大匙 ; N% p" Y# s) p4 n" g
鹽 適量
5 Y* K0 I+ q7 U) M7 S, N' Y白胡椒粉        1小匙 ☆夜玥論壇ק* A- s1 t! c, V. X  q6 o4 k/ s
糖        1大匙
' y( ]& W; e: l: U水        600㏄
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作法：
/ c3 N' i/ A: e5 f! F; H; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.海帶芽以冷水泡發；吻仔魚洗淨；金針菇去蒂頭；芥蘭菜梗切碎，備用。☆夜玥論壇ק1 w% v: s: B, K  }! v' D: w
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。( M6 t5 o5 D, k6 N- `
3.以太白粉水勾芡，再打入蛋白拌勻，撒上胡椒粉、香菜即可。

喔耶耶耶!!
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寡人對羹完全沒有抵抗力啊啊啊啊 !!
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