[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n9 D5 ~# |5 [
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許☆夜玥論壇ק2 Z9 b8 P/ P# R7 [( c* |; ^( t

4 ]0 }1 k/ k2 l  a9 W' f  H2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E5 b7 ?& k# r2 ^$ ~/ w
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許- a2 A6 E" u1 ]

8 O$ |5 C# t2 d" K* q9 _! S/ G, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：油少許、鹽適量
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作法：
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7 K: I3 m: |1 {4 O# [% _www.ds-hk.net1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X0 z0 N3 R+ H1 M* ?6 }% U
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?  U# r! j# R' F7 L5 r
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3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。
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4 s7 r- j& [3 `2 u# V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。