白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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4 n" O" R9 {$ E☆夜玥論壇×§△ 將白菜切片,香菇切絲,豆皮切絲,鱈魚去骨切塊備用。☆夜玥論壇×§9 X5 r/ D5 k& o h# h
△ 起鍋,倒入適量油,放入魚骨煸炒至香後,倒入柴魚湯煮滾後,過濾成魚湯。
: Y. q+ L9 W8 v: U2 l9 `www.ds-hk.net△ 取砂鍋,放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯,蓋上鍋蓋煮滾即可。(10分鐘)
6 Y3 T0 F6 }2 Z7 s% o% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源△ 同上鍋,灑入鹽、白胡椒調味後,灑上香菜即可。
$ g1 V, [% V( b8 [△ 盛碗後,灑上白胡椒、香菜即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d$ p1 m6 \5 e. ? C
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