白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。www.ds-hk.net2 ]5 T7 M' s% A. Q: U- s7 s
△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。
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△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。
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4 A" A2 g7 x m0 A) b2 q) _: H8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。4 r* ?" x* r2 I, |* V
) z4 }, _, \: t3 x[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
